Outdoor Fitness

OBS: Nyt program til opstart i foråret 2018


Outdoor Fitness i Foreverfit retter henvendelse til dem, som i fællesskab med andre, synes det er dejligt at træne i det fri og på niveau som passer en bedst.

Holdundervisning:

  • Boksning
  • Foreverfit Cross
  • Løbe og Styrke
  • Løbehold

Vi er opdelt i 1-2 grupper med forskellig løbetempi, og anden fysisk formåen, så alle kan følge med.
Træningen er tilrettelagt på en måde så vi kombinerer løbetræning og fysisk træning i den time vi har til rådighed… hvor alt træningen uanset vejr og vind foregår udendørs.

Pris:
Pris for Outdoor Fitness er  179 kr.
Hvis Man har et alm hold medlemskab/ alt medlemskab er det gratis at deltage på outdoor Fitness.

Periode:
Vores Outdoor Fitness program starter Søndag den 01.05.2016 og strækker sig frem til 30.09.2016.


Holdplan for Outdoor Fitness:

Ugedag: Tidspunkt: Hold: Instruktør
Mandag 18:00-19:00 Foreverfit Cross (for alle) Jean
Tirsdag 20:00-21:00 Foreverfit Løb (for øvet) Dennis
Onsdag 18:00-19:00 Foreverfit Løb / Styrke (for alle) Maria
19:15-19:45 Foreverfit Løb (for alle) Stefan
Torsdag 08:30-09:00 Foreverfit Løb / Power Work Stefan
18:00-19:00 Foreverfit Cross (for alle) Jean
19:30-21:00 Boksning Jan
Lørdag 11:30-12:00 Foreverfit Løb (for alle) Stefan / Bjarne
Søndag 10:00-11:00 Foreverfit Løb / Styrke (for alle) Maria

Håber vi ses til Foreverfit Outdoor Fitness